Trong quá trình mang thai, bà bầu cần bổ sung rất nhiều các loại thuốc bổ, trong đó không thể thiếu đó chính là sắt. Nhưng nhiều mẹ bầu còn băn khoăn không biết thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất? Và cần lưu ý những gì khi sử dụng thuốc sắt. Vậy hãy cùng tham khảo bài viết sau nhé!
Tầm quan trọng của việc bổ sung sắt cho bà bầu
Sắt là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy từ phổi đến các tế bào trong cơ thể. Bà bầu cần nhiều sắt hơn bình thường để đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và bé. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu thai kỳ, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Sắt giúp phát triển thai nhi
Sắt cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là não bộ và hệ thần kinh. Thiếu sắt có thể dẫn đến các vấn đề về phát triển, bao gồm sinh non, nhẹ cân và suy giảm khả năng nhận thức.
Sắt giúp tăng cường sức khỏe của mẹ
Sắt giúp vận chuyển oxy đến tất cả các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tử cung và nhau thai. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu thai kỳ, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở và chóng mặt. Thiếu máu thai kỳ nặng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như sinh non, băng huyết sau sinh và tử vong của mẹ.
Sắt giúp ngăn ngừa thai chết lưu
Thiếu sắt có thể làm tăng nguy cơ thai chết lưu, đây là tình trạng thai nhi chết trong tử cung sau tuần thứ 20 của thai kỳ.
Sắt hỗ trợ sức khỏe của trẻ sơ sinh
Sắt được dự trữ trong cơ thể trẻ sơ sinh trong những tháng cuối của thai kỳ. Dự trữ sắt này giúp trẻ sơ sinh tránh bị thiếu máu trong những tháng đầu đời.
Vậy thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất? Cùng khám phá ngay nhé!
Thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất?
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sắt dành cho bà bầu nhưng không phải loại nào cũng tốt. Dưới đây là top 7 các loại thuốc sắt phổ biến được nhiều mẹ bầu tin dùng nhất hiện nay:
Prenatal Iron with Folic Acid
Loại sắt tổng hợp phổ biến, cung cấp 27mg sắt dạng heme dễ hấp thu, cùng với 800mcg axit folic, vitamin C và các vitamin B thiết yếu.
Dạng viên nang nhỏ, dễ nuốt, ít tác dụng phụ tiêu hóa.
Tardyferon B9
Tardyferon B9 là một sản phẩm bổ sung sắt đến từ Pháp và hiện nay đã góp mặt tại rất nhiều nhà thuốc lớn nhỏ trên toàn quốc Việt Nam. Bên cạnh sắt, Tardyferon B9 còn bổ sung cả acid folic – một khoáng chất rất cần thiết để phòng ngừa dị tật cho thai nhi.
Blackmores
Blackmores Pregnancy Iron là sản phẩm bổ sung sắt cho bà bầu phổ biến và được nhiều mẹ bầu Việt Nam tin dùng. Trong mỗi viên Blackmores Pregnancy Iron chứa tới 24mg sắt và 87,7mg sắt III có thể đảm bảo bổ sung đầy đủ lượng sắt thiếu hụt cho cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm không chứa chất bảo quản, gluten, hương liệu nhân tạo,… nên an toàn đối với sức khỏe của mẹ và bé.
Ferrovit
Ferrovit là sản phẩm bổ sung sắt chứa hàm lượng sắt tiêu chuẩn, bổ sung đầy đủ cho phụ nữ mang thai, phòng ngừa hiệu quả tình trạng thiếu máu. Ferrovit đã có mặt tại rất nhiều quốc gia trên thế giới và được đông đảo người tiêu dùng đón nhận.
Feginic
Feginic là sản phẩm giúp bổ sung sắt hữu cơ, hỗ trợ giảm nguy cơ thiếu máu hiệu quả. Sản phẩm dành cho nhiều đối tượng khác nhau, nên các mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng loại sắt này để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Fe-Nana
Fe-Nana có thành phần là sắt nano nên khiến quá trình hấp thụ trở nên dễ dàng hơn và không gây các tác dụng phụ khác. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho mẹ bầu như Acid folic, EPA, DHA, vitamin A, vitamin D3,….
Elevit
Elevit luôn nằm trong top các sản phẩm bổ sung sắt cho bà bầu được tin dùng nhiều trên thị trường. Hàm lượng sắt trong mỗi viên Elevit cao, đảm bảo để mẹ bầu không gặp phải tình trạng thiếu sắt. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn được rất nhiều chuyên gia khuyên dùng khi bảng thành phần sở hữu tới 11 loại vitamin và 8 loại khoáng chất thiết yếu.
Những lưu ý quan trọng cho bà bầu khi uống sắt
Tham khảo ý kiến bác sĩ
Việc đầu tiên và quan trọng nhất là bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc sắt nào, bao gồm cả thuốc sắt dành cho bà bầu. Bác sĩ sẽ đánh giá nhu cầu sắt của bạn và kê đơn loại thuốc phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bạn.
Lựa chọn loại sắt phù hợp
Có nhiều loại thuốc sắt khác nhau trên thị trường, bao gồm sắt vô cơ, sắt hữu cơ và sắt kết hợp. Mỗi loại sắt có ưu và nhược điểm riêng, do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn loại sắt phù hợp nhất với nhu cầu của mình.
Uống sắt đúng cách
Hầu hết các loại thuốc sắt nên được uống khi bụng đói, ít nhất 1 giờ trước bữa ăn hoặc 2 giờ sau bữa ăn.
Uống sắt cùng với vitamin C sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thu sắt của cơ thể.
Tránh uống sắt cùng với canxi, cà phê hoặc trà, vì những chất này có thể cản trở khả năng hấp thu sắt của cơ thể.
Theo dõi tác dụng phụ
Một số tác dụng phụ phổ biến của thuốc sắt bao gồm táo bón, tiêu chảy, buồn nôn và đau bụng. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn.
Uống sắt đầy đủ liều
Điều quan trọng là bạn phải uống sắt đầy đủ liều theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý tăng hoặc giảm liều lượng thuốc mà không có sự đồng ý của bác sĩ.
Bảo quản thuốc sắt đúng cách
Bảo quản thuốc sắt ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. Giữ thuốc sắt ngoài tầm tay trẻ em.
Tiếp tục uống sắt sau khi sinh
Một số phụ nữ cần tiếp tục uống sắt sau khi sinh để bù lại lượng sắt đã mất trong quá trình mang thai và sinh nở. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết liệu bạn có cần tiếp tục uống sắt sau khi sinh hay không.
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
Bên cạnh việc uống thuốc sắt, bạn cũng nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đủ sắt cho cơ thể. Các thực phẩm giàu sắt bao gồm thịt đỏ, gia cầm, cá, trứng, rau xanh lá đậm và các loại đậu
Theo dõi lượng sắt trong cơ thể
Bác sĩ có thể yêu cầu bạn xét nghiệm máu để theo dõi lượng sắt trong cơ thể định kỳ. Điều này sẽ giúp đảm bảo bạn đang nhận đủ sắt và tránh bị thiếu máu.
>>> Xem thêm: Giải đáp: Uống canxi lúc nào tốt nhất cho bà bầu?
Hy vọng với những chia sẻ của bài viết đã giúp các mẹ bầu giải đáp được băn khoăn thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất và những lưu ý quan trọng trong quá trình sử dụng sắt. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh!
