Khi mang bầu cơ thể của người phụ nữ sẽ có những thay đổi rõ rệt qua từng giai đoạn và sức khỏe cũng sẽ có những ảnh hưởng ít nhiều. Nhiều mẹ bầu gặp tình trạng bị tiêu chảy và lo lắng không biết bầu bị tiêu chảy liệu có nguy hiểm không? Vậy hãy theo dõi bài phân tích sau đây nhé!
Nguyên nhân mang bầu bị tiêu chảy là gì?
Tiêu chảy là tình trạng đại tiện lỏng thường xuyên (hơn 3 lần/ngày) kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, ói mửa, đau bụng, quặn thắt, nóng sốt, chán ăn, mệt mỏi.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy khi mang thai, bao gồm:
Nhiễm virus/vi khuẩn
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy khi mang thai. Các virus/vi khuẩn gây bệnh thường lây truyền qua đường tiêu hóa do ăn uống không vệ sinh, sử dụng nước bẩn hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh.
Ngộ độc thực phẩm
Ăn phải thực phẩm bị ô nhiễm bởi vi khuẩn, virus, ký sinh trùng hoặc hóa chất độc hại có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm, gây ra các triệu chứng tiêu chảy, nôn mửa, đau bụng.
Một số nguyên nhân phổ biến gây ngộ độc thực phẩm ở phụ nữ mang thai bao gồm: thịt sống, hải sản chưa nấu chín kỹ, thực phẩm đã hết hạn sử dụng,…
Thay đổi nội tiết tố
Khi mang thai, nồng độ hormone progesterone trong cơ thể tăng cao, có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm chậm quá trình di chuyển thức ăn qua đường ruột, dẫn đến tiêu chảy.
Ngoài ra, sự gia tăng kích thước tử cung có thể gây áp lực lên ruột, góp phần làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy.
Dị ứng thực phẩm
Một số phụ nữ mang thai có thể bị dị ứng với một số loại thực phẩm, dẫn đến các triệu chứng tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa, nổi mẩn ngứa,…
Mang bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không?
Tiêu chảy khi mang thai có thể gây ra một số nguy hiểm cho cả mẹ và bé nếu không được điều trị kịp thời.
Nguy cơ đối với mẹ
Mất nước: Tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước nghiêm trọng, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Mất nước có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, thậm chí là ngất xỉu.
Mất cân bằng điện giải: Tiêu chảy cũng có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải, ảnh hưởng đến chức năng tim, cơ và hệ thần kinh.
Suy dinh dưỡng: Tiêu chảy kéo dài có thể khiến mẹ bầu không hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bản thân và thai nhi.
Sinh non: Trong một số trường hợp, tiêu chảy nghiêm trọng gần đến giai đoạn sinh có thể dẫn đến sinh non.
Nguy cơ đối với bé
Thiếu cân: Mẹ bầu bị tiêu chảy lâu ngày có thể không cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi, dẫn đến bé thiếu cân khi sinh ra.
Sinh non: Tiêu chảy nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và dẫn đến sinh non.
Tử vong: Trong trường hợp rất hiếm, tiêu chảy do nhiễm trùng nặng có thể dẫn đến tình trạng thai bị chết lưu trong bụng mẹ.
Vậy nên khi các mẹ bầu có dấu hiệu của việc bị tiêu chảy, hãy có những phương pháp điều trị kịp thời tránh những hậu quả xấu về sau.
Làm cách nào để khắc phục tình trạng bị tiêu chảy khi mang bầu
Tiêu chảy khi mang thai có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Chính vì vậy, hãy sử dụng các phương pháp để khắc phục ngay và luôn tình trạng này nhé.
Một số cách các mẹ bầu có thể tham khảo:
Bù nước và điện giải
Tiêu chảy khiến cơ thể mất nhiều nước và điện giải, do đó việc bù nước và điện giải là vô cùng quan trọng.
Bạn nên uống nhiều nước lọc, nước oresol, nước dừa, nước trái cây,… để bù nước và điện giải đã mất.
Tránh uống các loại nước ngọt có ga, nước trái cây có nhiều đường vì có thể làm tình trạng tiêu chảy thêm trầm trọng.
Chế độ ăn uống
Ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, cơm trắng, bánh mì,…
Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn 3 bữa chính như bình thường.
Tránh ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ tanh sống, thức ăn lạ,…
Bổ sung thêm các thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, dưa muối,… để giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể có thời gian phục hồi. Tránh vận động mạnh, lao động nặng.
Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị tiêu chảy khi mang thai, tuy nhiên bạn cần phải có chỉ định của bác sĩ.
Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm: thuốc chống co thắt ruột, thuốc cầm tiêu chảy, thuốc bù điện giải,…
Một số phương pháp đơn giản khác
Uống trà gừng: Gừng có tác dụng chống viêm, giúp giảm bớt các triệu chứng tiêu chảy.
Uống nước vo gạo: Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp bù nước và điện giải cho cơ thể.
Ăn chuối: Chuối chứa nhiều kali, giúp cân bằng điện giải trong cơ thể.
Lưu ý: Nếu tình trạng tiêu chảy không cải thiện sau vài ngày hoặc đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao, nôn mửa nhiều, phân có máu cần đi khám bác sĩ ngay.
Không tự ý sử dụng thuốc khi mang thai mà không có chỉ định của bác sĩ.
>>> Xem thêm: Bầu đau bụng dưới có sao không? Cách xử lý
Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trên bài viết đã giúp các mẹ bầu giải đáp được thắc mắc bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không. Hãy chú trọng đến sức khỏe và chế độ ăn uống để có một thai kỳ thật khỏe mạnh nhé các mẹ bầu.
